Sei stärker als deine stärkste Ausrede!
Und erreiche mit uns
DEINE Traumfigur 2022!
DEIN Outdoor-Fitnesstraining für Mylau, Reichenbach, Netzschkau und Greiz!
Bei uns bekommst du:
✔ Personal Training
✔ individuelles Ernährungscoaching
✔ Outdoor-Kurse
✔ 8 Wochen - Fett weg - Programm
Dein Traumkörper ist unsere Kompetenz!
Fitnessstudio Reichenbach - Mylau - Netzschkau - Treuen - Limbach - Greiz und Umgebung!
Aktuelle News
bei Fitnesslounge Mylau
Stetige Weiterentwicklung!
Wir nutzen das Jahr für die Vorbereitung eines neuen Projektes!
Dabei werden wir unterstützt von der Förderung der EU und den Fördergeldern aus dem Europäischen Sozialfond. Das mitfinanzierte Vorhaben bezieht sich auf den Bereich der Gründungsberatung.
Ein nie da gewesenes Fitness-Erlebnis erwartet euch im Frühjahr 2023! Ihr dürft gespannt sein!
Es geht wieder los!
Wir starten ab Mai 2022 direkt wieder mit
-Personal Training
-Ernährungscoaching
-Outdoor - Kursen
Bist du bereit, die Form deines Lebens zu erreichen? Kostenloses Beratungsgespräch direkt hier buchen!
Ich freue mich auf dich und deine Ziele!
Beste Grüße, Coach Stephanie.
Danke 2021 - Hallo 2022!
Das letzte Jahr war der Beginn von vielen Neuem und das Ende von alten Strategien und Wegen!
Lasst uns dieses Jahr mit Vollgas durchstarten -
Ich hoffe eure Ziele sind gesteckt!
Aktuell befinden wir uns noch in der Babypause.
Wann es bei uns mit Kursen, Personal Training und Coachings wieder los geht, erfahrt ihr bald!
Bis dahin bleibt motiviert, bleibt sportlich und gebt nie eure Träume auf!
Yoga-Kurs in ritterlicher Atmosphäre!
Jeden Dienstag von 17-18 Uhr laden wir euch zu einer tollen Yoga-Stunde ein!
Auch wenn du Yoga noch nie ausprobiert hast, solltest du unseren Kurs einmal besuchen.
Wieso?
-Yoga kräftigt deine Rücken- und Bauchmuskulatur
-es hilft dir dabei, nach der Arbeit runter zu fahren und zu entspannen
-du wirst beweglicher und in vielen Fällen auch schmerzfrei, da Verspannungen sich lösen
-Yoga passt sich deinem Fitnesslevel an und ist super für Anfänger geeignet!
NEU: Functional Fitness Kurs in Plauen!
60 Minuten effektives Training für Muskelzuwachs, Fettverbrennung und jede Menge Spaß!
Wann?
Immer Dienstags von 19:30 - 20:30 Uhr
Was?
Funktionelle Übungen für den ganzen Körper! Schnellkraft-Übungen für maximale Fettverbrennung!
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!
Wo?
Thiergarten Plauen: Auf dem Sportplatz oder in der Turnhalle direkt daneben
Wie anmelden?
Einfach unter 0178/8241780 einen Platz reservieren (Telefon oder WhatsApp)
!Neu!
Unser Konzept für gesunde Mitarbeiter!
Fitnesslounge Mylau bieten Ihnen tolle Angebote zur Förderung der Mitarbeitergesundheit!
Dabei senken Sie Lohnnebenkosten, optimieren Ihr Betriebsklima und nutzen steuerliche Vorteile!
Ausreden verbrennen keine Kalorien!
Ein 60-minütiges Training 2-3 mal pro Woche mit abgestimmten Übungen für dein Trainingsziel reicht völlig aus, um deinen Traumkörper zu erreichen!
Dazu bekommst du für nur 49,-€ mtl. ein individuelles Ernährungskonzept an die Hand, welches erfolgsvorsprechend ist! Kein Jo-Jo-Effekt, kein hungern und kein Verzicht!
Das erwartet Dich!
Fitness
- Personal Training
- Direkt bei dir zu Hause oder Outdoor
- Trainingsplan-Erstellung
- Effektiv und zielführend
- Angepasst an dein Leistungsniveau
- Zeitsparendes Training
Ernährung
- Coachings ab 39,99€ mtl.
- Step-by-Step Anleitungen
- individuelles Konzept
- Rezepte
- Vorher-Nachher Messungen
& More
- Fachwissen und Trainerkompetenz immer Up-to-Date
- exklusive 8-Wochen-Programme zum Fettabbau
- Outdoor Kurse wie Yoga, Funktional Fitness, Nordic Walking
- immer Ansporn und gute Laune!
WUSSTEST DU... ?
dass Muskeltraining nicht nur deine Muskulatur kräftigt, sondern auch dein Wohlbefinden steigert, deine Knochen und das Immunsystem stärkt und die Zell-Erneuerung ankurbelt! Neben einer schönen Figur sorgt Muskeltraining auch für eine bessere Haltung, gute Laune und straffe Haut!
Also: AUF WAS WARTEST DU NOCH?
Mache den ersten Schritt und melde dich für ein kostenfreies Erstgespräch!
Dein Traumkörper ist unsere Kompetenz!